pondělí 17. února 2020

BARCELONA ZA 4 DNY | DEN 1. - Centrum, La Rambla a Barri Gotic

Město Gaudího, tapas a slavného fotbalového klubu odolávalo na našem seznamu evropských měst nejapně dlouho. A tak, když jsem se rozhodovala, jakým výletem si zpestříme letošní zimu, los padl na Barcelonu. A když říkám los, tak to platí skoro doslova. Tenhle výlet jsem totiž dávala Honzovi k Vánocům ve formě stíracího losu. Měli jsme luxusní 4 dny na to, abychom město prozkoumali a povedlo se nám to fakt důkladně. Takže pokud se do Barcelony chystáte také, tady jsou tipy, jak si ji užít na maximum.

pondělí 3. února 2020

Nebýt perfektní chce odvahu

Občas mám pocit, že musím všechno stihnout. A udělat to dobře. Ne. Vlastně udělat to dokonale. Zvládnout rodinu, práci, kariéru, koníčky, kamarády, sociální sítě, cvičení, pochůzky, rozpočet, kadeřníka, nové knihy, složenky, úklid, populární seriály na Netflixu, zdravé jídlo, jógu, první vrásky, udržitelnou módu, plastová brčka... Celý život se snažím být perfektní. Ale poslední dobou mám pocit, že ta hlavní otázka zní spíš, jak perfektní nebýt.

středa 22. ledna 2020

ZDRAVÍ | 8 tipů pro kvalitní spaní



Žiju s nespavcem. Takže zatímco já v deset večer mám co dělat, abych neusnula ve stoje, Honzovi začíná nejaktivnější období. Dříve, když pracoval z domova to nebyl problém. Ale po nástupu do klasického zaměstnání, kde se ráno musí dostavit do kanceláře, se musel naučit usínat i vstávat dřív. Popravdě, stále s tím bojujeme. Ano, právě jsem použila množné číslo, ale pokud s někým sdílíte postel (navíc postel, co má 140 cm), je to tak trochu i vaše starost. A tak se snažím u nás doma prosadit určité návyky, chcte-li spánkovou hygienu tak, abychom se ráno cítili vyspaní a ne jako přejetí bagrem. Tady je 10 tipů pro lepší spánek.

neděle 12. ledna 2020

2019... a jaký byl? - 2. díl


Protože pravidelné psaní je tak trochu moje každoroční předsevzetí, bylo by opravdu tristní nechat nedokončený hned první článek. A tak se pojďme podívat, co nám přinesla druhá polovina roku 2019.

neděle 5. ledna 2020

2019.. a jaký byl? - 1 .díl



Vždy když začínám psát tenhle článek, přečtu si ten z minulého roku a říkám si: "To ne, to tenhle rok jsme toho tolik nestihli." A pak listuju měsíc po měsíci svým deníkem a probírám se fotkami a najednou nestačím zírat, co jsme zase zvládli a kde všude jsme byli. A právě proto se vždy dokopu bilancující článek sepsat, protože to všechno zase tak rychle uteklo a já si chci být jistá, že jsme těch 365 dní jen neproseděli na gauči. Nějak mě to prostě uklidňuje. Takže jaký tedy byl náš rok 2019?

pátek 8. listopadu 2019

MINIMALISMUS | Můj první garážový výprodej

Když jsme v létě cestovali po Americe, bylo celkem pravidlem, že v menších městech, kterými jsme projížděli, bylo kolem silnice vždy pár cedulí s nápisem "garážový výprodej". Když o tom tak přemýšlím, těch cedulí tam vlastně bylo docela dost. Mně se samozřejmě okamžitě zalíbilo kouzlo celé téhle akce - budování komunity, sousedská setkání, špetka ekologie. A tak jsem si usmyslela, že musím něco podobného vyzkoušet i doma, v Čechách. Takže jak dopadl můj první garážový výprodej?

středa 1. května 2019

HOLANDSKO | Odlet z Prahy a Lisse



Jestli jde procestovat půlku Holandska za méně než týden a jen se dvěma batohy? Jde! Zkusili jsme to na vlastní kecky před dvěma roky a stálo to za to. Protože jsme si navíc naplánovali výlet na Velikonoce, což je vůbec nejlepší čas, kdy se do Holandska podívat, je právě teď nejlepší čas se podělit o naše zážitky, videa a pár tipů.

neděle 10. března 2019

MINIMALISMUS | Kam se všemi těmi věcmi, které už nechci?

V loňském roce mě nadchnul minimalismus. Zjednodušeně jde o způsob života, kdy máte ve svém bytě (domě, pokoji, kanceláři) pouze tolik věcí, kolik opravdu potřebujete a používáte. Začala jsem si o minimalismu hodně číst, koukala jsem na YouTube videa a na základě informací jsem pak začala zkoušet první změny. Po půl roce myslím, že jsem udělala pokrok nejen v redukci "bordýlku", ale především v nastavení minimalismu v hlavě. Zjistila jsem současně ale, že je tu jedna věc, která mě na minimalismu fakt štve.

středa 13. února 2019

Tak se chci prostě vyspat, no a co...

Pamatuju si, že když jsem jako malá byla nemocná, říkalo se: „Hodně spi, spánek léčí.“ Nechápu proto, proč na jediném místě, kde se mám léčit a uzdravovat, je spánek naprosto nedostatkové zboží. Po 14 dnech v nemocnici jsem schopna usnout i při jízdě na rotopedu a moje kruhy pod očima svou velikostí připomínají mosteckou uhelnou pánev. Takže kde je chyba?

neděle 27. ledna 2019

15 věcí, které o mně možná nevíte



O dnešní článek jste si v podstatě tak nějak napsali v anketě na Instagramu. A mně vlastně došlo, že ačkoliv se tady na blogu setkáváme už skoro 5 let, je tu určitě ještě pár věcí, které o mně možná nevíte. Vlastně nebylo vůbec snadné je dát dohromady, nakonec jsem to s pomocí Honzy zvládla a byla to docela legrace. Takže: